如何去判断自己交换的友情链接是否是一个高质量优质链接呢?

看对方网站的稳定性

第一首先要看对方网站近两月的排名变化，看排名波动是否明显，如网站短时间内上下波动幅度太大，那爱江湖科技是不建议大家去交换友链，看对方网站流量时，爱江湖科技为大家推荐爱站工具，能够以表的形式将近期排名波动情况展示出来供大家去参考。

选择正规网站

如自身网站加了灰色站与非法行业的友链，那么自身网站可能也会因此受到惩罚而导致网站降权、流量下降等情况，因此避免去加灰色站。

看对方网站的安全性

如对方网站经常出现挂马及网站中的广告特别多，请立马远离这个网站，这类网站是不适合交换的，很多被挂马的网站在百度搜索时都会有提示风险，在交换之前可以去看一下。

网站更新频率如何

首先外链的作用就是吸引蜘蛛爬取自身网站，如两个站的更新频率都非常高，内容质量也高，就会吸引来高质量的蜘蛛去爬取双方的网站从而达到收录出排名的效果，但如对方网站长期不更新内容，那么蜘蛛爬行对方网站的几率也是不高的，因此蜘蛛也不会从对方的网站爬行到自身网站去抓取内容，在交换友链时一定要选择高质量、更新频率高的网站去交换。

看对方网站权重

看对方权重如何时，可以直接去爱站工具去看对方的权重如何，对方的权重越高，说明对方网站的流量、内容质量都是非常高的，去跟权重高的网站交换友链只会让自身网站的流量排名越来越高。但想去交换高权重的网站首先要保证自身网站与对方网站的差距不大，否则一般很难进行交换。