为什么iphonex微信运动不显示?怎么回事呢?微信运动减肥靠谱吗?

虽然iphonex最近的出现了一些事故，但是还是有不少的小伙伴们在一出来的时候就购买了iphonex，那么在使用iphonex的时候，也会有人使用它的微信运动功能，在使用的过程中，有小伙伴们反应说不显示，这是怎么回事呢!请看下文详解!

能是下面原因之一：

1，你的微信运动没有添加任何运动设备去做运动;

2，在微信运动的“设置”--“记录运动数据”，确认一下是不是关闭了运动数据记录功能;

3，如果采用手机计步的，需要手机型号与品牌的支持，有些手机型号及品牌是不支持微信运动的;

4，使用APP或其他设备计步的，应该先关注相应的公众号，再通过公众号查看步数，如果还有问题，可以联系APP或其他设备的客服解决。

微信运动减肥靠谱吗?

微信运动似乎在强调这种误区：运动=有氧运动=每日计步数高，这完全是错误的。就算你每天坚持用微信运动慢跑1万步，心率达到150次/分钟，这样你会瘦下来，但是你的身材就一定好了吗?

如果不锻炼、靠饿减肥，或者只拿微信运动计步，做有氧运动，你的身材未必会很好。因为单一的运动形式只能刺激你的一部分肌肉，并不能使你的全身紧实有弹性。

这里还有一个误区，仔细想想，你要的是减肥还是好身材?一个月瘦10斤，真的是你的目标吗?你想要的是马甲线，还是皮包骨?实际上，大部分人真正想要的是好身材，人鱼线、马甲线，前凸后翘水蛇腰。那么体重减下来了，身材一定会好吗?

无氧运动，比如一些力量训练，对人体是非常重要的。

适当的力量训练不仅可以使你的皮肤紧致、有弹性，更会使你拥有傲人的身材。不仅如此，在进行力量训练时，还会大量消耗热量，减肥效果尤为显著。

所以微信运动只是你决定开始运动的第一步。如果把它当成全部，以上这些都不知道，那么微信运动就只会在你图新鲜，玩了两天过后，发现自己体重没怎么变化，就像别的玩具一样，扔到一边不用，或者直接取消关注了。

从上文中，我们可以非常清晰的了解到了微信运动并不能够帮助大家快速减肥，减肥需要讲究的地方太多了，如果大家仅凭这个来进行减肥是不太现实的。